hacer un deporte a diario
anasofiaisabela:
no entiendo tu pregunta
Respuestas
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2
algo que es muy efectivo es saltar la cuerda lo puedes realizar 30 minutos diarios
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
- HACER CUCLILLAS
- ABDOMINALES
Antes de todo lo que hagas as un calentamiento
Suerte :)
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