Asignatura: Educ. Fisica
Autor: jimbojordy2009
hace 9 años

los venegicios de la practica de la gimnacia

Respuestas

Respuesta dada por: Elbarcelonista2016

Te ayuda a ser más flexible,a liberalse de las malas enegia y el estrés, a relajarse y también a mantener una buena condición física y una buena figura.

Pero hay que recordar no realizar gimnasia en exceso porque puede perjudicar nuestra salud.

También hay que tener una alimentación muy balanceada y saludable para mantenernos sanos.

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