Question

los venegicios de la practica de la gimnacia

Answer 1

Te ayuda a ser más flexible,a liberalse de las malas enegia y el estrés, a relajarse y también a mantener una buena condición física y una buena figura.

Pero hay que recordar no realizar gimnasia en exceso porque puede perjudicar nuestra salud.

También hay que tener una alimentación muy balanceada y saludable para mantenernos sanos.