Question

Cuidados del sistema nervioso

Answer 1

- Dormir y descansar suficiente; tomar recesos durante el día y dormir al menos 8 horas diarias. - Evitar el consumo de tabaco, alcohol u otras drogas que afectan el funcionamiento delsistema nervioso y pueden ocasionar graves enfermedades mentales y hasta la muerte por daños al cerebro

Answer 2

Respuesta:

- Dormir mas de 8 horas diarias

- Evitar el consumo de drogas (alcohol , tabaco , marihuana y etc )

- beber 7 basos de agua diaria

- hacer ejercicio diariamente

- ejercitar la mente (leer , hacer crucigramas y etc )

Explicación: