Question

en que consiste una dieta equilibrada y cual es su importancia para el mantenimiento de la salud ??????


AYUDENMEN doy 15 puntos

Answer 1

Una dieta equilibrada consiste en comer alimentos los cuales nos aportan una optima salud, la dieta tiene que ser variada y sobre todo que tenga productos frescos y bajos en grasa mas que todo vegetales y frutas los lácteos carnes y pescado. Espero haberte ayudado