Question

cual es la importancia de la cultura física
cuales son las actividades de la cultura física

Answer 1

IMPORTANCIA DE LA CULTURA FISICA: es importante hacer ejercicios para mantenernos saludables y no sufrir ninguna enfermedad o lesion
 
ACTIVIDADES DE LA CULTURA FISICA:
- actividades aerobicas
a) actividades suaves y moderadas
b) actividades intensas

EJEMPLOS:
- caminar
-cavar o limpiar la tierra
-hacer aerobicos acuaticos
- montar en bicicleta 
- bailar 
jugar algun deporte

Answer 2

Es importante ejercer alguna actividad física  para no estar con sobrepeso

las actividades que se pueden practicar son:

Trotar

Saltar

Basquet ball

Fútbol

Boleybol