Question

Cuáles son los nutrimentos básicos que el cuerpo necesita para su funcionamiento

Answer 1

1. Agua: Interviene en todos los procesos del organismo y en el transporte de nutrientes.

2. Carbohidratos: Son el combustible para las células, el cerebro y la sangre.
 

3. Proteínas: Son necesarias para la estructura, regulación, y función de los tejidos.

4. Grasas: Son necesarias para el desarrollo del cerebro y el crecimiento, y son una fuente de almacenamiento de energía.

5. Vitaminas: Intervienen regulando el metabolismo y colaborando con enzimas para que todas las actividades internas se lleven a cabo.

6. Minerales: Son esenciales para el transporte de oxígeno en la sangre, la formación de los huesos, la función nerviosa, el balance de los fluidos y la regulación del tono muscular. 
Espero que te sirva!