Question

¿porque es importante consumir la ciruela?
respuesta instantánea plisss :v

Answer 1

es muy importante consumir la ciruela ya que este es muy alto en fibra y sus componentes ayudan a desintoxicar las paredes del estomago previniendo enfermedades como el estreñimiento y enfermedades del colon. .

Answer 2

Mejora el metabolismo, tienen fibra, no grasas, bajas en calorias, mucha vitamina C que la hace un buen antioxidante natural, el consumo diario de la ciruela sirve para prevenir el cancer de pulmon y de boca. Tiene hierro y potasio. La vitamina K que contiene ayuda el Alzheimer y la coagulacion sanguinea