Question

Me pueden ayudar diferencias y dificultades de las personas vegetarianas y veganas

Answer 1

- Las personas vegetarianas son las personas que no consumen ningún tipi de carne, incluyendo pescados. Y las personas veganas tampoco comen ningún tipo de carne pero la diferencia está en que estos no consumen ningún alimento que provenga de los animales como los huevos, la leche, la miel, etc.
Las dificultades que pueden tener al no comer carne y no comer alimentos que provengan de animales pueden ser problemas y alteraciones en la salud por la falta de ciertas vitaminas y proteínas, como la vitamina B12.

Answer 2

La Diferencia que hay entre las personas vegetarianas y Veganas es que las personas vegetarianas son aquellas que solo consumen alimentos de origen vegetal, excluyendo de su dieta aquellos productos que tienen origen en la carne animal, en cambio los veganos no consumen carne ni ningún tipo de PRODUCTO que tenga origen animal, como la miel, cera de abejas, lana, huevos, leche, queso, etc....

Las dificultades que tienen estos grupos, pueden ser dificultad en la absorción de hierro o deficiencia en la vitamina B12, así como dificultad de conseguir productos que puedan consumir que no involucren productos animales.

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