Question

Identifica en la siguiente piramide alimenticia que alimentos no estan bien ubicados. indica cual seria su ubicacion correcta

NECESITO UN DIBUJO POR FAVOR

Answer 1

            La piramide alimenticia es un grafico diseñado con el objetivo de indicarle a las personas de una forma simple como deben consumir sus alimentos para tener una nutrición optima. Las primeras piramides fueron creadas en 1970 y ha ido evolucionando desde entonces, es muy importante recordar que para tener una buena salud debes combinar la alimentación balanceada con una rutina de ejercicios (se recomienda hacer minimo 1 hora de deporte 5 dias de la semana). A continuación te dejare unos ejemplos de piramide alimenticia:

Answer 2

La pirámide alimenticia o pirámide alimentaria o pirámide nutricional, es una referencia gráfica diseñada para indicar de una manera simple la cantidad de los diferentes grupos de alimentos que deben ser consumidos por el ser humano diariamente para lograr una dieta sana y balanceada.

Se recomienda la ingesta diaria de 55% de carbohidratos, 30% de grasas y 15% de proteínas, vitaminas, minerales y fibras.

Partes de la pirámide alimenticia:

1. Alimentos hechos a base de granos o carbohidratos
2. Frutas y vegetales
3. Lácteos y derivados
4. Carnes, pescados, huevos y legumbres
5. Las grasas, aceites y azúcares

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