Question

teniendo en cuenta que el requerimiento de calcio  es mayor en los niños que en los adultos,¿con que funcion de los seres vivos se relaciona este hecho?

Answer 1

No es fácil establecer categóricamente las necesidades humanas de calcio, debido a que hay varios factores que influyen en la absorción y también existen variaciones considerables en las pérdidas de calcio de una a otra persona.

Las necesidades de calcio son mayores durante el embarazo y la lactancia, y los niños necesitan más calcio debido al crecimiento. Los que hacen dietas ricas en proteína necesitan más calcio en la alimentación.

Los niveles recomendados de consumo diario de calcio son los siguientes:

adultos, 400 a 500 mg;

niños, 400 a 700 mg;

mujeres embarazadas y madres lactantes, 800 a 1 000 mg.