Question

Necesito 5 deportes que sean aerobicos glucogenos y fosfagenos

Answer 1

Atletismo
levantar pesa
jabalina
ciclismo
balon mano

Answer 2

Primero debemos aclarar que un ejercicio aeróbico es cuando se delimita o se necesita oxigeno.

El ejercicio glucogeno es cuando le proporciona energía a Los músculos por medio de la glucosa como el azúcar.

El ejercicio fosfageno es cuando el cuerpo proveer la obligación energética del músculo.

Los 5 deportes con estas características:

1) La natación: ya que se fortalecen los músculos al nadar en cualquier sitio que contenga agua.

2) El ciclismo: ya que se fortalecen los músculos de los pies al ejercer fuerza sobre los pedales de una bicicleta.

3) El levantamiento de pesas: ya que desarrollamos los músculos de las manos al ejercer fuerza para levantar pesas.

4) El atletismo: en este ejercicio podemos desarrollar la mayoría de los músculos, ya que consiste en pruebas de velocidad, salto, etc.

5) El volleyball: en este ejerció desarrollamos los músculos de las manos.

Saludos;