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Hola buenas tardes me puedes ayudar con mi tarea es la siguiente: 1- Que es el descanso?? 2- Que es el descanso activo??? 3- Que es la calidad de sueño??

Respuestas

Respuesta dada por: Estefas22
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El descanso es el estado en el que una persona va recuperando fuerzas, el descanso activo es una forma de mantener los músculos en circulación, haciendo diferentes ejercicios, la calidad de sueño incluye un buen funcionmiento diurno
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