Asignatura: Salud
Autor: andresfelpariasg
hace 1 día

¿Cómo mejorar nuestros hábitos saludables?, Por dónde empezar?

el que diga vovadas lo baneo

Respuestas

Respuesta dada por: erickrojas837

Convierta en prioridad su nuevo hábito saludable. Haga ejercicio cuando y donde pueda. Trate de subir las escaleras o bajarse del autobús una parada antes, si es seguro hacerlo. Reserve un día de compras a la semana y prepare comidas saludables que pueda congelar y comer más tarde cuando no tenga tiempo para cocinar.

Respuesta dada por: bsbsjshsud

Respuesta:

Convierta en prioridad su nuevo hábito saludable. Haga ejercicio cuando y donde pueda. Trate de subir las escaleras o bajarse del autobús una parada antes, si es seguro hacerlo

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