Asignatura: Física
Autor: yoquienmas489
hace 20 días

CUALES SON LOS BENEFICIOS FÍSICOS Y MENTALES DE REALIZAR EJERCICIO O ACTIVIDAD FÍSICA?

Respuestas

Respuesta dada por: rubyislas992

Respuesta:

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

Respuesta dada por: Angelramirez789

Respuesta:

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico

Explicación:

espero te ayude

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