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Existe evidencia sólida que demuestra que comer una dieta saludable puede reducir su riesgo de obesidad y enfermedades tales como diabetes, cardiopatía, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis y algunos tipos de cáncer.
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¿Por qué el “plato saludable” es una ayuda para tener una alimentación balanceada?
porque nos ayuda a balancear los nutrientes necesarios para el cuerpo humano
a ver si te ayudado ❤
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