RESUMEN DEL VIDEO ¿COMO TOMAR UNA FRECUENCIA RESPIRATORIA?

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Respuesta dada por: Shadow2042
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¿COMO TOMAR UNA FRECUENCIA RESPIRATORIA?

Siéntate e intenta relajarte.

Lo mejor es medir la frecuencia respiratoria cuando estás sentado en una silla o en la cama.

Mide tu frecuencia respiratoria contando el número de veces en que el pecho, o el abdomen, se levanta durante un minuto.

Registra este número.

Explicación paso a paso:

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