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activa el sistema circulatorio y mejora la aportacion de oxigeno a nuestros organos , tambien ayuda a controlar los niveles de colesterol y trigliceridos, que son un importante factor de riesgo cardiovascular y de enfermedades coronarias, especialmente en personas de edad madura
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espero y pueda ayudarte <3
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hacer mucha actividad fisica es muy malo ya que influye mucho cansansio en nuestro sistema inmune
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