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En este sentido, las recomendaciones para promover la actividad física son claras. Al menos se debe practicar deporte de una intensidad moderada o alta 60 minutos al día. Este tiempo puede ser repartido en sesiones con una duración de como mínimo 10 minutosA través del deporte se satisfacen muchas de las necesidades humanas, se mejora el equilibrio emocional y la relación con los demás, el deporte integra y mejora las relaciones humanas. ... La integración de los padres en la competición nos parece un factor a tener en cuenta en el deporte escolar.
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espero ayudarte dame coronita plis
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