¿crees que necesitamos energía para generar movimiento en nuestro cuerpo y que al mismo tiempo ese movimiento genere energía? si no ¿por que?
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Si ocupamos energía y se llama comida, la energía que ocupa nuestro cuerpo para hacer sus funciones es la comida, frutas, carbohidratos, carnes todo esto es combustible para nuestro cuerpo y sin ellos nuestro cuerpo no tendría la fuerza necesaria que ocupa para cumplir sus funciones es por eso que nos recalcan que comamos bien , una mala alimentación hace que tu cuerpo no obtenga los nutrientes correspondientes para las celular y asi empiecen tus órganos a trabajar a marchas forzadas y empiezan las enfermedades.
Se recomienda comer frutas verduras y plantas que contengan adenosina ya que es la que hace tener energía en nuestras células.
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