1. A partir de la lectura de la fuente A, conversamos con nuestros familiares y realizamos lo siguiente: ¿Cómo considerar los criterios para un consumo responsable puede contribuir al bienestar familiar? Elegimos productos para el cuidado de nuestra salud y señalamos los criterios para su elección. Puedes considerar el siguiente cuadro para organizar tu respuesta.
Respuestas
Consideramos los criterios para practicar el consumo responsable a través de la elección de productos que contribuyen con el cuidado de nuestra salud y el bienestar familiar.
Producto Criterio para adquirirlo.
Alimentos procesados Contenido de azúcar, grasa y sodio.
Verduras y frutas Procedencia de cultivos orgánicos.
Cereales y harinas integrales Aporte de fibra y minerales a la dieta.
Leche, queso fresco y yogur Fuente de calcio, proteínas y probióticos.
Carnes y leguminosas Valor proteico.
Frutos secos Contienen grasas buenas.
Recordemos que una alimentación balanceada es aquella donde se integran los tres macronutrientes esenciales; carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables así como verduras y frutas.
Puedes aprender más sobre este tema aquí: brainly.lat/tarea/6373981
Respuesta:
Coronita por favor :3
Explicación:
