Question

1-¿Qué entiendes por recomendaciones para una práctica deportiva o una actividad física?
2. Elabora un organizador visual sobre las recomendaciones para la práctica de la actividad fisca y el deporte
3. Ilustra o dibuja 2 recomendaciones para la práctica deportiva o actividad física .​

Answer 1

Respuesta:

-¿Qué entiendes por recomendaciones para una práctica deportiva o una actividad física?

R=Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo