Question

una lonchera nutritiva con carbohidratos, proteínas y vitaminas

Answer 1

Respuesta:

Una lochera balanceada debe de tener distintos tipos de aliemntos; sin embargo, al ser solo una merienda tampoco hay que abusar. Por lo tanto, una lonchera nutritiv podria estar conformada por un sandwich de jamon y queso (el pan seria el carbohidrato, el jamon la proteina y el queso un fuente de grasa saludable), acompañar con una fruta y una botella de agua.

Explicación: