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Opinión personal sobre los beneficios del correr

oniselizaldez: Salir a correr mejora la circulación sanguínea, así como la oxigenación de los músculos y órganos del cuerpo. Además, al activar el bombeo del corazón, conseguimos reforzar este órgano vital y hacer que todas las partes del sistema cardíaco salgan reforzadas: pulmones, vías respiratorias, alveolos, etcétera.

Respuestas

Respuesta dada por: banananamilk
2

Respuesta:

Se controla el colesterol, la diabetes y la hipertensión arterial.

Se pierde peso sin pérdida de masa muscular.

Se previene la osteoporosis fortaleciendo los huesos.

Se tonifican y fortalecen los músculos.

Se fortalece el corazón y mejora el riesgo sanguíneo.

Respuesta dada por: ca0387074
2

Respuesta:

que es bueno para la salud y ayuda a bajar de peso

Explicación:

sjsjsm

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