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Según la OMS, una dieta saludable protege contra las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías o el cáncer. Mantener unos patrones de alimentación adecuados desde el punto de vista nutricional es un pilar fundamental sobre el que se apoya un envejecimiento saludable.
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la relación entre alimentación saludable y el cuidado de nuestra salud es que nos protegen de enfermedades como cardiopatía y diabetes según la OMS
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