Question

compara los alimentos que se consumen en tu casa con el plato del bien comer

ME AYUDAN?!
es de ciencias naturales no sociales solo no lo encontre

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Los tres grupos de alimentos que integran el Plato del Bien Comer son:

• Verduras y frutas. Son fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano, lo que permite un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud.

• Cereales y tubérculos. Te aportan una fuente principal de la energía que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias, como: correr, trabajar, jugar, estudiar, bailar, etcétera, también son fuente importante de fibra cuando se consumen enteros.

• Leguminosas y alimentos de origen animal. Proporcionan principalmente proteínas que son necesarias para el crecimiento y desarrollo de los niños, para la formación y reparación de tejidos.