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2:esa la respondes tu.
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A, trae consecuencias como cansancio, o insomnio por las noches, poco esfuerzo etc… al estar concentrado en los dispositivos la capacidad de atención en otras actividades pueden que se te dificulten más por la falta de practica
B. Esa es tu experiencia personal
C. Reducir las horas de actividad con los aparatos, mantener tu actividad física y psicológica. Y descansando más a la hora de dormir
B. Esa es tu experiencia personal
C. Reducir las horas de actividad con los aparatos, mantener tu actividad física y psicológica. Y descansando más a la hora de dormir
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