Question

10 aspectos sobre el cuidado de la voz​

Answer 1

Respuesta:

1. Limitar la ingesta de bebidas que contengan alcohol o cafeína

2. Ingerir abundante líquido

3. No fumar y evitar ser un fumador pasivo.

4. Practicar técnicas de buena respiración

5. Evitar comidas picantes

6. Usar un humidificador

7. Tratar de no excederse en el uso de su voz

8. Lavarse las manos a menudo para prevenir infecciones virales, gripe, resfriados, etc.

9. Incluir alimentos ricos en fibras, frutas y vegetales en nuestra dieta

10. Descansar lo suficiente

Explicación:

creo q eso sería