Question

elaborar una dieta equilibrada, tomando en cuenta los diferentes grupos de alimentos, para todo un día

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Answer 1

Respuesta:

Desayuno: Huevos revueltos con 2 tortillas y frutas como uvas, naranjas, verduras como chayote y para beber limonada sin azúcar o con una pizca.

Comida: Pollo con frijoles negros con 2 tortillas con sopa de zanahoria, pepino y chayote. de beber jugo de sandía

Cena: Quesadillas con manzana de beber un té sin azúcar(algo ligero)