¿Recomendaciones para una vida física y emocional saludable?es de comunicación ayuda por favor
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1. Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para 2. nuestro cuerpo. ...
2. Cuidar la alimentación. ...
3. Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...
4. Comer más frutas y verduras. ...
5. No fumar. ...
6. Mantener un peso equilibrado.
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