Question

¿Que es un calentamiento?
¿Por qué se hace un calentamiento?
AYUDA POR FAVOR
es para hoy ayuda​

Answer 1

Respuesta:

Se denomina calentamiento al conjunto de ejercicios de los músculos y las articulaciones, primero de carácter general y luego específico, que se realiza antes de la práctica de un deporte con el fin de preparar el sistema musculoesquelético y cardiovascular del deportista para el mayor rendimiento posible

sirve  para Pasar de una situación de inactividad o reposo a una de actividad (más o menos intensa) requiere de una serie de adaptaciones de nuestro organismo (respiración, corazón, músculos, etc.).

Explicación:

espero te ayudeeee

Answer 2

Respuesta:

¿Que es un calentamiento?

es un ejercicio

¿Por qué se hace un calentamiento?

se hace para que no te lecsione

Explicación:

coronita porfa