• Asignatura: Salud
  • Autor: snayderman99
  • hace 1 mes

Investiga cinco características que debe tener una alimentación saludable

Respuestas

Respuesta dada por: geremiganto6
0

Respuesta:

¿Los alimentos que consumes en un lugar campestre, restaurante, o

en cafetín son nutritivos? ¿Por qué?

Esto depende porque hay restaurantes que tienen platos nutritivos como el caldo de mote, sopa verde, frejoles, pallares ,etc. Pero también hay otros restaurantes que venden alimentos con pura grasa pollo broster, hamburguesa, pizza, salchipapa,etc.

b) ¿Qué nutrientes debe contener un plato típico saludable, según tu

opinión?

Debe tener hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

c) ¿Por qué debemos alimentarnos saludablemente?

Porque esto ayudará a nuestra salud nos encontraremos en buena forma física y tambien porque con una buena alimentación no nos darán enfermedades como la obesidad, anemia ,etc.

d) ¿Qué impacto tendrá en nuestro organismo alimentarnos

saludablemente?

Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL). Presión arterial en niveles normales. Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.  

e) ¿Qué platos típicos saludables has comido o comen en tu casa con

frecuencia?

Caldo de mote, sopa verde, frejoles, pallares, ceviche, etc.ión:

Espero que te sirva : )

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