¿Qué haces para que las personas no logren romper tu paz cuando estas en una situación tensa y difícil para ti ?.


pilarcuedra2285: ahora te doy la respuesta
pilarcuedra2285: o tambien - Realizar respiraciones profundas por un espacio de 4 minutos.

Respuestas

Respuesta dada por: pilarcuedra2285
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Respuesta:

-Pensar del porque estoy tenso o en esa situación difícil.

-ablar con alguien de lo que nos pasa. etc

-Podemos también ejercitarnos para sentirnos mejor.

-Verificar como puedo solucionar ese inconveniente para estar tranquilo.

Explicación:

Los seres humanos aveces nos encontramos en situaciones de problemas o difícil la cual no nos permite estar equilibrado o en paz


pilarcuedra2285: espero t sirva
pnailea56: muchas gracias
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