Question

Describir 6 ejercicios que se realizan durante una Entrada en Calor (sin incluir la movilidad articular ni el trote). Ponerlos en orden de aparición (como los harías en clase), teniendo en cuenta el Principio de PROGRESIVIDAD

Answer 1

Respuesta:

hola!!! no se deja investigo en un momento vuelvo ...

Answer 2

Respuesta:

Aumento de la frecuencia cardíaca.  

Dilatación de las vías ventilatorias.  

Mejora de los procesos neuromusculares.  

Óptima redistribución del flujo sanguíneo.  

Disminución de la viscosa muscular.  

Aumento de la temperatura corporal.  

Mejora la capacidad de movimientos

Explicación: