Question

resumen de que es el estiramiento​

Answer 1

Respuesta:. El estiramiento es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo. Son ejercicios suaves y mantenidos que sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.

Ëspero que te ayude ( ˘ ³˘)♥( ˘ ³˘)♥( ˘ ³˘)♥

Answer 2

Respuesta:

el estiramiento es fricion en el cuerpo que eel cuerpo se va yendo estirando. y acostumbrado a esto se le llama estiramiento. corporal espro ayude