Question

Que entiende por preparacion fisica eficiencias fisica

Answer 1

Respuesta:

Se entiende que es la parte del entrenamiento que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, mediante sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos, que posibiliten la adaptación del cuerpo para el entrenamiento específico

Explicación:

Espero q te sirva :D