Respuestas
Respuesta:
vitamina A: ayuda ala formacion y al mantenimiento de dientes ,tejodos blancos y oseos ,menbranas mucosas y piel sana.
vitamina D: ayuda al cuerpo a absorber el calcio.
el calcio es um mineral que usted tiene que tener para la formacion normal de los huesos.
vitamina E:es un antioxidante. eso significa que protege el tejido colporal del daño causado por sustancias llamadas radicales libres.
vitamina C:se necesita para el cresimiento y recuperacion de tegidos en todas las partes del cuerpo.
vitamina B:ayuda al proceso que hace su cierpo para obtener energia de la que usted consume.
Respuesta:
La vitamina A : Ayuda a la formación y al mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel sanos. Se conoce también como retinol, ya que produce los pigmentos en la retina del ojo. Esta vitamina favorece la buena vista, especialmente ante la luz tenue.
La vitamina B : Estas vitaminas ayudan al proceso que hace su cuerpo para obtener energía de la comida que usted consume. También ayudan a formar glóbulos rojos. Usted puede obtener vitaminas B en las proteínas como pescado, pollo, carne de res, huevos y productos lácteos.
La vitamina C : Se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Se utiliza para: Formar una proteína importante utilizada para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos. Sanar heridas y formar tejido cicatricial.
La viatmina D : Ayuda al cuerpo a absorber el calcio. El calcio es un mineral que usted tiene que tener para la formación normal de los huesos. ... La deficiencia de vitamina D puede causar osteoporosis en adultos o raquitismo en niños.
La vitamina E : Ayudar a mantener el sistema inmunitario fuerte frente a virus y bacterias. Ayuda a formar glóbulos rojos y ensancha los vasos sanguíneos para evitar que la sangre se coagule dentro de ellos. Ayuda al cuerpo a utilizar la vitamina K. Las células también usan la vitamina E para interactuar entre sí.
Explicación: Youtube : xEuronPlayx