Question

definir que es la frecuencia cardíaca¿que nos muestra?¿cómo podemos saber cuál es nuestra frecuencia cardíaca?​

Answer 1

Respuesta:

1. La frecuencia cardíaca es el número de contracciones del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo.

Explicación:

2. La frecuencia cardíaca mide la cantidad de veces que el corazón late por minuto.

3. Coloca tu índice y tercer dedo en el cuello, a un costado costado de la tráquea. ...

Una vez que localices tu pulso, cuenta el número de latidos en 15 segundos. ...

Evalúa si tu frecuencia cardíaca en reposo es inferior a 60.