Qué recomendación le darían?

Adjuntos:

Respuestas

Respuesta dada por: Mairaagrana17

Respuesta:

1. comer cereales
como van caminando siempre tener una botella de agua.
en las horas de receso comer fruta
al mediodía comer arroz acompañado de carne o pescado también puede tener una ensalada ; unos frijoles . para que puedan recuperar sus energías
a la hora de cenar comer algo suave como un pan con leche o jugo .

Mairaagrana17: y que este siempre activo

oscar89657: si

Respuesta dada por: jerc142023

Respuesta:Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días. Comer legumbres con regularidad. Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades. Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.

Explicación:

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