¿Qué emociones han sentido al realizar la actividad rítmica. ¿Qué beneficios consideran que produce estas actividades para su salud y bienestar. ¿Qué opinión tienen acerca de incorporar este tipo de actividad en su vida diaria?
Respuestas
Respuesta:
¿Qué emociones han sentido al realizar la actividad rítmica?
He sentido en un estado de paz y relajación
¿Qué beneficios consideran que produce estas actividades para su salud y bienestar?
Son muy beneficiosas, porque oxigena la sangre y se convierte en un antidepresivo, también, permite realizar un trabajo continuo y cardiovascular.
¿Qué opinión tienen acerca de incorporar este tipo de actividad en su vida diaria?
Que es muy bueno incorporar este tipo de actividades en nuestra vida diaria, por que nos ayudan emocionalmente y físicamente.
Respuesta:
ESPERO QUE TE AYUDE
Explicación:
•¿Qué emociones han sentido al realizar la actividad rítmica y la de relajación?
- Me sentí tranquila y relajada.
•¿Qué actividad disfrutaron más?, ¿por qué?
- Me gustaron todas porque me ayudaron a distraerme de mis preocupaciones.
•¿Qué beneficios consideran que traen estas actividades para su salud y bienestar?
- Porque estos contribuyen mucho en nuestra salud tanto física como mental ya que a través de esto podemos liberar nuestras emociones y sensaciones y a la vez distraernos y por que nos ayuda a mejorar nuestra salud influyendo en toda la musculatura primeramente por realizarse en una posición vertical, que garantiza poder realizar desplazamientos en diferentes planos y posiciones.