Question

realiza una reflexión sobre la actividad fisica o recreativa en el bienestar de la salud del ser humano​

Answer 1

Respuesta:

Mejora la forma física, la función cardiorrespiratoria, la fuerza muscular y la masa ósea y, además, disminuye la grasa corporal y ayuda a mantener un peso saludable. Mejora la salud mental: mejora la autoestima, reduce los síntomas de ansiedad y depresión y disminuye el estrés.

Explicación:

CORONA P