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Explicación:
Bailar es un ejercicio aeróbico, y al estar moviéndonos de manera continuada fortalecemos el corazón y nuestra capacidad de resistencia. En el caso de los niños, bailar ayuda a desarrollar la motricidad gruesa, pues requiere de equilibrio, posturas corporales y movilidad.
La práctica de las danzas típicas ha contribuido a mejorar nuestro estado de ánimo, condición física y nos ha ayudado a fortalecer nuestro vínculo como familia.
Asimismo se activan y mejoran nuestras habilidades motrices gruesas, es decir aquellas que involucran grandes grupos musculares para ejecutar los movimientos y mantener el equilibrio.
Además, al practicar y valorar las danzas autóctonas de mi comunidad preservamos el legado cultural de nuestros antepasados, que nos caracteriza y distingue del resto.
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