Question

si me pueden ayudar por favor ​

Answer 1

Respuesta:

el yoga sirve para relagarce

Answer 2

Respuesta:

1.- TU TIENES QUE PONER CUAL ES LA MÁS FÁCIL Y DIFÍCIL DE LO QUE VISTE EN EL LIBRO O LO QUE TE ENSEÑARON

2.-El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.

3.- Tres Pode ( te paras en Cruz con una pierna doblada hacia el otro lado dependiendo de con cual lo hagas. Es pararse en una pierna)

Triangle Pose ( abres las piernas y te agacha hacia un lado para tocar tu pie )

Bridge Pose ( te acuestas y Doblas las rodillas y levantas la cintura con los pies en el piso)

ESPERO TE HAYA ATUDADO ADIÓS