Question

cual es la importancia de consumir las frutas

Answer 1

Respuesta:

Las frutas son importantes elementos en nuestra dieta diaria porque aportan carbohidratos, fibra vegetal, minerales frutas en nuestra alimentación como el magnesio, potasio y calcio, tan importantes para el buen funcionamiento del organismo, así como vitaminas

Explicación:

Espero y te sirva ☺️

Answer 2

respuesta:

Su ingesta al día aporta vitaminas, sales minerales, antioxidantes y fibra; además es baja en calorías y favorece la eliminación de toxinas del organismo. “Las frutas y verduras aportan especialmente la vitamina A y C, son fundamentales para la prevención de enfermedades”, indicaron

Explicación:

siganme para que responda sus preguntas gracias ♥️ coronita porf