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1.- usar mascarilla , comer sano , y aser ejercicio corona porfa
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3 Recomendaciones Para Favorecer La Salud Del Sistema Nervioso
1.Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite más de la cuenta.
2. Descansa bien, e intenta dormir siesta. Infórmate sobre cómo respiras durante el sueño.
3. Evitar emociones violentas.
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