29 recomendaciónes para la vida saludable
Brigerine:
1. Tener una buena alimentación.
2. Hacer ejercicio diario (correr, trotar, bailar, etc.)
3, Dormir tus horas adecudas.
4. Reducir el consumo de grasas.
5. Comer más frutas y verduras.
6. No fumar.
7. No tomar.
8. Ver la vida de un lado positivo siempre.
9. Tener una buena salud mental.
10. Cuidarnos.
6. No fumar.
7. No tomar.
8. Ver la vida de un lado positivo siempre.
9. Tener una buena salud mental.
10. Cuidarnos.
y lo demas
Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...
Cuidar la alimentación. ...
Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...
Comer más frutas y verduras. ...
No fumar. ...
Mantener un peso equilibrado
Dejar de tomar reflesco o bebidas alcholicas
Explicación:
Lo siento ya no se que mas poner espero que te ayude eso
Respuesta dada por:
0
Respuesta: 1. Comer Frutas
2. Hacer ejercicio
3. No fumar
4. Comer verduras
5. Tomar agua
6. No tomar
7. Dormir tus horas adecuadas
8. Tener una buena salud mental
9. Reducir el consumo de grasas
10. Comer proteínas
11. Evitar comer comida chatarra
12. Comer carbohidratos
13. Revisar los empaques de alimentos
14. Salir a correr, trotar, ETC
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