Question

Recomendaclones para cuidar mi salud​

Answer 1

Respuesta:

-Seguir una dieta saludable

-Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera

-Vacunarse

-No consumir tabaco en ninguna de sus formas

-Evitar el consumo de alcohol o reducirlo

-Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental

-Mantener una buena higiene

-No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol

-Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta

-Mantener prácticas sexuales seguras

-Someterse a revisionesmédicas periódicas

Explicación: