Question

¿el ejercicio físico es bueno para todos?​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Explicación:

espero que te ayude

Answer 2

SI, YA QUE AL MOMENTO DE REALIZAR ACTIVIDADES FÍSICAS MEJORAMOS NUESTRA SALUD FÍSICA, INCLUSO MEJORAMOS NUESTRA SALUD MENTAL , SOCIAL,EMOCIONAL Y PSICOLÓGICO Y SI REALIZAMOS ESTAS ACTIVIDADES FÍSICAS EN FAMILIA PODEMOS CREAR LAZOS DE UNIÓN Y CONFIANZA TAMBIÉN PODEMOS MEJORAR NUESTRAS HABILIDADES MOTRICES