Consecuencias para la salud
Recomendaciones para cuidar
mi saludSistemas que se pueden
dañar en mi cuerpo
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investigar más? ayúdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa doy coronita por favor
Respuestas
Respuesta:
Efectos en la salud (o impactos en la salud) son cambios en la salud que resultan de la exposición a una fuente. Los efectos en la salud son consideraciones importantes en muchas áreas, tales como la higiene, estudios de contaminación, seguridad y salud ocupacionales, nutrición y ciencias de la salud en general.
Explicación:
12 consejos de la OMS para gozar de una buena salud
Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.
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Respuesta:
Las consecuencias para la salud de estar muchas horas en línea son:
Generar adicciones y distracciones.
Modificar el reloj biológico.
Disminuir la concentración.
Afectar el horario el sueño.
Generar estrés, dependencia y ansiedad.
Algunas recomendaciones para cuidar mi salud ante el uso de la tecnología son:
Respetar los horarios de sueño.
No usar dispositivo electrónicos media hora antes de acostarnos.
Limitar las horas que pasamos en internet al día.
Algunos sistemas que se pueden dañar en mi cuerpo son:
Reloj biológico.
Estados de ánimos.
horario de sueño
Recordemos que las TIC son las siglas de "Tecnologías de la Información y Comunicación" y son herramientas y recursos que se usan para distribuir la información mediante dispositivos tecnológicos.
Lee más en: brainly.lat/tarea/20088364
Explicación: