a. ¿Cuáles son las Capacidades Coordinativas?
b. Nombrar un ejercicio para cada una de las Capacidades Condicionales y Coordinativas durante la entrada en calor.
Respuestas
Respuesta:
Las capacidades coordinativas se vinculan a la disposición ordenada de las acciones para cumplir un objetivo. La orientación, el equilibrio, el ritmo, la adaptación, el acoplamiento o sincronización, la reacción y la diferenciación forman parte de este tipo de capacidades físicas.
Ejemplos de capacidades físicas coordinativas son:
El equilibrio.
La coordinación.
El ritmo.
La orientación.
La reacción.
La adaptación.
Explicación:
¿Cuáles son los ejercicios de capacidades coordinativas?
Indicadores que permitieron evaluar el nivel de desarrollo de las niñas en las capacidades coordinativas investigadas.
Caminar en diferentes direcciones sobre líneas trazadas en el piso.
Saltos desde una altura con giros de 180 º.
Lanzar y atrapar pelotas con dos manos con desplazamientos en diferentes direcciones.