Question

Por qué crees que sentimos la necesidad de hidratarnos cuando hace calor hacemos ejercicio o transpiramos mucho?​

Answer 1

Respuesta:

bien hidratarse

sentimos la necesidad porque nuestro cuerpo la mayor parte es agua y es necesaria para el correcto funcionamiento de la células y ayuda a reducir el calor corporal

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Durante el ejercicio el agua absorve el calor de tus músculos y lo elimina a través del sudor, manteniendo así la temperatura corporal. Ayuda a la digestión por su contenido en la saliva y secreciones gástricas. Lubrica articulaciones alrededor del cuerpo y protege órganos y tejidos

Explicación:

ESPERO TE AYUDE :)